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Haarpflege Wechseljahre – Tipps vom Profi

Schöne Haare in den Wechseljahren trotz Hormonturbulenzen? Sinkt unser Östrogenspiegel produzieren unsere Talgdrüsen weniger Fett, was zur Folge hat, dass unsere Haut und unsere Haare austrocknen. Dazu kommt, dass sich der Wachstumszyklus unserer Haare verlangsamt, die Dichte unserer Haar nimmt ab. Deshalb ist die richtige Haarpflege in den Wechseljahren besonders wichtig. Ich habe bei Bettina Schupp nachgefragt, sie ist Haarexpertin bei Guhl: was können wir tun?  Weiterlesen

Was wird aus mir 2016 ? Das kleine Ich bin Ich in uns.

Was schreibe ich Euch zu Neujahr? Nicht das, was alle anderen schreiben, also Aufräumen, Vorsätze usw…Ich frage mich, was wird aus mir, aus Euch 2016?

Schuld war ein Artikel in der Huffington Post, dass ich Huffington mag, habe ich schon mal festgehalten. Der Titel desArtikels, nicht eben aufbauend und eigentlich nicht mein Thema:

Life After Divorce: 8 Ways You Are Going To Get Through The Breakup Of Your Marriage.

Da lese ich: Rediscover who you are. Also übersetzt so ähnlich wie: Entdecke wieder wer Du bist? Und da war sie dann, die Frage: wer bin ich eigentlich? Also bitte nicht falsch verstehen, ich weiss schon, wer ich bin und so. Aber da geht es um etwas wie: wer bin ich wirklich, so ganz ohne Entsprechen wollen? So grundsätzlich und tief in mir drinnen? Wer bin ICH? Weiterlesen

Nicola Heyser lebt dank einer Organspende.

Nicola Heyser hat ein Herz erhalten. Der Pferdesport war und ist ihr Leben. Die ehemalige Spitzensportlerin, Spartenreiterin Dressur Schweiz, kämpfte über zehn Jahre gegen die Auswirkungen ihres zu grossen Herzens. Irgendwann war ihr Körper so schwach, dass eine Transplantation die einzige Rettung war. Ihr neues Herz bekam sie 2010 an einem Freitag den 13. Nicola Heyser hat um ihr Leben gekämpft und es geschafft. Eine Erfolgsgeschichte.

Früher bin ich zehn Pferde am Tag geritten. Ich habe jahrelang unglaublich viel kompensiert. Habe Leistungssport betrieben, gefeiert und Nächte durchgemacht. Ab 1998 ging  es mir zunehmend schlechter. Ich war so müde, nahm sogar Aufputschmittel, um mich fitter zu fühlen.  Es war so einen Müdigkeit in mir, ich hatte Angst am Steuer einzuschlafen. Lange dachte ich, alles wäre eine Frage der schlechten Kondition. Ich habe versucht zu joggen, aber nach fünf Minuten war klar, das geht gar nicht. Meine Lunge brannte wie die Hölle. Irgendwann konnte ich nicht einmal mehr die Bettdecke auf meiner Brust ertragen. Ich bekam einfach keine Luft mehr. Weiterlesen

Meine bestyears Kosmetik Hot Spots – La Colline and more

Ladies – Wundermittel gegen unsere Falten habe ich bis heute keine getestet und gefunden. Da schneiden unsere Gene immer noch am besten ab. ABER – es gibt Produkt die mich wirklich überzeugen.

An erster Stelle: Ladies – ihr dürft alles machen, aber einfach nie ohne Abschminken ins Bett. Ich wage zu behaupten, dass unsere Haut eher ein Flasche Wein verzeiht, als das Makeup vom Vortag. Weiterlesen

Für Euch getestet: Bionic Training mit elektronischer Muskelstimulation

Mein erster Gedanke: Wenn der liebe Gott gewollt hätte, dass ich unter Strom stehe, hätte er mir eine Steckdose eingebaut. Aber mein Interesse war grösser, als meine Bedenken. Einmal aussehen wie Lara Croft dachte ich mir.

Justyna Grund von JUSTiBeauty Lifestyle Blog und ich hatten Gelegenheit Bionic für Euch zu testen. Weiterlesen

Ein Blog – aus Freude am Leben

Warum schon wieder ein Blog ?

Gute Frage, ich denke, aus Freude am Leben. Und vielleicht auch, weil ich mich manchmal, nicht jeden Tag, aber doch manchmal wie fünfunddreissig fühle und ich weiss, das stimmt nicht mehr. Weil ich den Luxus zu schätzen weiss, mittlerweile so sein zu dürfen, wie ich will.

Das verschafft eine neue Art der Unabhängigkeit die beflügelt. Weil Frauen ab Vierzig heute auf ein anderes Selbstbewusstsein zurückgreifen, weil Frauen ab Vierzig heute noch lernen wollen, das Leben in einer Art auch irgendwie noch vor sich haben. Weiterlesen